18 años después de haber sido votado como el "hombre vivo más sexy", YouTuber de fitness descubierto 53

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En 2005, la revista People nombró al actor ganador del Premio de la Academia Matthew McConaughey como el "hombre vivo más sexy". En ese entonces, la estrella de Dallas Buyer's Club ganó popularidad como el protagonista de las películas de comedia romántica de Hollywood. Si bien McConaughey hizo la transición a roles más serios desde que comenzó en The Lincoln Lawyer en 2006, una cosa permaneció constante: su régimen de acondicionamiento físico. El actor de Interestelar mantuvo un físico desgarrado a lo largo de su carrera como actor, pero a diferencia de la mayoría de las celebridades, sus métodos eran diferentes.

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A diferencia de la mayoría de los protagonistas, que pasan por transformaciones de culturismo, el actor de 53 años apenas fue al gimnasio. Si bien ha levantado pesas para ponerse en forma, el actor empleó su método único. También se centró en su dieta para mantenerse en forma. Esto es lo que descubrió el youtuber de fitness Will Cozens en 2022.

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Al igual que todos sus videos cortos que cubren los regímenes de acondicionamiento físico de las celebridades, Cozens valoró el secreto de McConaughey en diferentes entrevistas. En lugar de ir al gimnasio y levantar pesas pesadas con un entrenador, la primaria tejana hizo flexiones. En un clip de una entrevista, el hombre de 53 años dijo que no necesitaba ir al gimnasio para hacer ejercicio.

Cozens citó a McConaughey: "Me tiro y me hago 20 flexiones en intervalos a lo largo del día. A las 8:00 a. m., hago 20. Sentado en una reunión aburrida a las 10:30 a. m., hago unas 20. Lo haré 10 veces durante todo el día, y luego he hecho 200", dijo el actor en el video.

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02 de junio de 2023 06:40 pm EDT

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Sin embargo, no son solo los años de hacer flexiones lo que le dio al actor su físico cincelado. McConaughey también es un amante de los deportes y participa en deportes como el surf y el atletismo. En otro clip, el actor dijo que el secreto de sus abdominales no son los abdominales sino el cardio y la dieta. El fanático del fitness también reveló cómo la dieta contribuyó a sus visibles paquetes de seis.

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Además de tener buena genética, el actor de Magic Mike habló sobre su dieta en una entrevista. Sin embargo, mientras que la mayoría de los actores suelen hablar sobre lo que comen, el ganador del Premio de la Academia habló sobre cuándo come. El dijo que no le importaba demasiado lo que tenía para el desayuno. "No es el desayuno. Estás bien en el desayuno", dijo el actor.

Sin embargo, si alguien está tratando de perder peso, no debería cenar después de un tiempo específico, según el actor. "No cenes después de las 6:30 si estás tratando de perder", dijo McConaughey. Además de un calendario estricto, el hombre de 53 años a menudo recurre al ayuno cuando baja de peso. "Solo un jugo rápido", dijo el ganador del Oscar.

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¿Qué pensaste sobre el método poco convencional de Matthew McConaughey para construir un físico desgarrado? Escribe tus pensamientos en los comentarios.

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Sagnik Bagchi

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Editado por: Simar Singh Wadhwa

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